Аффирмации на разрешение себе счастья
Если Вы что-то хотите иметь и это отсутствует в вашей жизни, будь, то любовь, отношения, деньги, счастье, то возможно, Вы сами себе запрещаете это иметь. Сознательно, или подсознательно противитесь этому. Аудио аффирмации на разрешение себе направлены на то, чтобы Вы смогли разрешить себе на глубинном уровне получать наслаждение от жизни.
Чтобы новые убеждения вошли в ваше бессознательное необходимо прослушивать их каждый день, как минимум в течении 30 дней. И главное, чтобы успешно изменить свое мышление в течении дня нужно контролировать свои мысли. Останавливайте любую отрицательную мысль. Иначе не будет смысла слушать аффирмации, а все остальное время мыслить негативно.
Частенько мы фразу о том, что человек сам кует свое счастье, понимаем неправильно. И потому хватаем первый попавшийся молот и начинаем колотить по ближайшей наковальне по принципу «просто надо больше работать». Но вместо счастья и, в частности, финансового достатка, чаще получаем разочарование и усталость и от «ковки», и от жизни вообще. Потому как, по утверждениям психологов, за нашими успехами и неудачами, везением и невезением, счастьем или унынием стоит скрытая мощь подсознания. И «ковать», целеустремленно и последовательно, в первую очередь надо именно там. Один из мощных инструментов для этой работы аффирмации, или короткие формулы для самовнушения. «О! Нас сейчас будут агитировать не вкалывать, а лежать на диване и повторять волшебные фразы!» наверняка подумал кто-то из продвинутых читателей. И не угадал. Как говорит психолог и тренер богатых людей Евгений Дейнеко, без энергичных и целенаправленных действий в реальном мире, без той самой напряженной работы никаких результатов добиться невозможно. Но вот досада многие и «пашут» не покладая рук, и вроде даже в правильном направлении, но с результатами в виде достойного дохода почему-то не складывается. Или деньги таки приходят, но почему-то сразу разбегаются без следа.
Это действительно очень важно разрешить себе, на пример иметь большие деньги. Ведь кажется как ты можешь себе это запрещать. Но если этого нет в твоей жизни, то процентов 70 ты не веришь, что это получишь. И соответственно не разрешаешь себе это. Аффирмации могут помочь, но их нужно слушать ежедневно и достаточно долго. Чтобы твоё подсознание поверило в это. Именно подсознание притягивает в нашу жизнь события, деньги, людей.
Создайте положительную формулу. Если вы не можете написать аффирмацию, напишите просто слово, например, любовь. Позже вы сможете отделять это слово от родственных, таких как муж, дети и семейная поддержка. Используйте настоящее время. Это может быть сложно, если вы пострадали от травматической потери или нескольких потерь, но попробуйте. Научитесь утверждать новую жизнь, которую вы надеетесь создать. Держите фокус на моменте здесь и сейчас.
Как простить обиду? Как отпустить прошлое? Если человек сомневается, что он может сделать счастливым самого себя и передает эту почетную обязанность другому человеку, и непременно ожидает ее в ответ за сделанное ему добро, еще более нелогично. Немного странно, не правда ли, мочь сделать кого-то счастливым и при этом не мочь сделать самого себя. Если же он может сделать счастливым кого-то – значит, непременно, сможет сделать счастливее и себя.
ТЕХНИКА. «Когда 10 лет назад я начинал, то ездил в метро и минут по 40 повторял такие фразы в уме», рассказывает Просекин. Можно это делать параллельно с другими процессами, в любом случае все записывается в подсознании. А еще хорошо, если вы при этом переживаете радость от того, что приходят деньги или происходит что-то еще, сказанное в аффирмации. Можно записать тексты на диктофон и прослушивать их. Эффективен и прием, предложенный всемирно известным автором книг по психологии Луизой Хей: повторять фразы, глядя себе в глаза в зеркало. Важно брать сразу не больше трех аффирмаций и повторять их 1 2 месяца (не менее чем по 300 раз в день).