35 цитат из книги «Рожденные выигрывать»

рожденные выигрывать
Поделиться

Книга предназначена для людей, которые практикуют самоанализ. Она помогает заглянуть глубже внутрь себя и выработать критичное отношении к себе. Книга раскрывает возможности применения в повседневной жизни гештальтерапии и трансакционного анализа.

Авторы Джеймс Мюриел и Джонгвард Дороти.

Предлагаем вам ознакомиться с цитатами из книги «Рожденные выигрывать».


Я полагаю, что каждый должен стать хозяином собственной судьбы.


Для выигрывающих самым важным являются не «достижения», а аутентичность (возможность быть собой).


Выигрывающие умеют раскрыть себя, а не создавать образы, которые нравятся другим, привлекают их или, наоборот, вызывают у них раздражение.


Выигрывающим не нужно скрываться за маской. Они отвергают нереальный образ себя, не считая себя ни самыми лучшими, ни самыми худшими.


рожденные выигрывать цитата
Личность, которая начинает лучше осознавать себя

Выигрывающие не разыгрывают из себя беспомощных, так же как не играют в обвинения. Вместо этого они принимают ответственность за свою жизнь.


Некоторые Проигрывающие говорят о себе как о преуспевающих, но тревожных, как преуспевающих, но попавших в ловушку, или преуспевающих, но несчастных.


Проигрывающие не могут осознать, что в большинстве случаев они сами посадили себя в клетку, сами роют себе яму и сами себе наскучили.


Человек, личность которого расщеплена на части противоположностями, поступает по принципу «или-или» — или высокомерно, или унижаясь; или беспомощно, или авторитарно; или безнравственно, или добродетельно.


цитата из книги рожденные выигрывать
Эта личность, не является целостной

Весь сон является личностью спящего. Каждый персонаж и каждый предмет сна представляет некоторую сторону самого спящего.


Невнимание родителей к чувствам и потребностям ребенка препятствует его здоровому развитию.


Пока вы не захотите оставить своих родителей в покое, Вы будете оставаться для себя ребенком.


Большинство людей так или иначе играют роли и скрывают свое Я. Если они начнут осознавать, когда они играют в жизни то это осознание даст им определенную свободу, чтобы отказаться от ложных ролей.


рожденные выигрывать цитата  в жизни каждого
В жизни каждого

Одни родители получают радость от детей, другие обижаются на них, третьи не способны справиться с ними по разным причинам.


Родители устанавливают эмоциональный климат, который, подобно атмосферному климату может быть теплым или холодным, мягким или резким, способствующим или препятствующим росту.


Лучшее, что могут сделать родители для своих детей, — это оценить свой собственный сценарий и затем решить, стоит ли передавать его следующему поколению.


Хорошими родителями не становятся автоматически — этому необходимо учиться.


Джеймс Мюриел цитата
Избегание очевидного

Зависимое положение детей делает практически невозможным объективное восприятие родителей. Даже будучи взрослыми, люди могут заблуждаться насчет всемогущества своих родителей и считать их сверхъестественными существами, не видя, что они простые смертные, которые имею свои слабости.


Многие люди видят своих родителей или через «розовые очки», или в кривом зеркале. Они воспринимают своих родителей не такими, какие они на самом деле, а скорее как объекты, которые удачно или неудачно удовлетворяют их детские потребности и желания.


Когда человек устает, его Естественный Ребенок хочет спать или ничего не делать. Его Приспособившийся Ребенок не может позволить себе этого, особенно когда добродетель приравнивается к постоянной занятости.


Личность, которая не может смеяться или не умеет заставить смеяться других, независимо от того, сколько ей лет, семь или семьдесят, вероятно, привыкла опасаться близости, которая может возникнуть между смеющимися.


Джонгвард Дороти цитата То что называют незрелостью
Незрелость

Часто сильный, резкий мужчина — это тот, кто отрекся от своих более мягких черт; хрупкая слабая, женщина — одна из тех, кто отказался от своих агрессивных сторон. Каждый из них ощущает потерю.


Каждый ребенок учится, кому и как показывать свою любовь, по отношению к кому и как испытывать вину, кого и как бояться, кого и как ненавидеть.


Хотя каждый ребенок испытывает все чувства, он в конце концов привыкает к «любимому» чувству. Это то чувство которое обычно испытывал ребенок, когда дела в семье «шли из рук вон плохо».


Хотя чувство отчаяния является болезненным, оно служит побуждением к тому, чтобы начать делать что-то иначе.


цитата неудовлетворенность часто является
Неудовлетворенность

Когда принимают решения Проигрывающие, то обычно, если дела идут плохо, они перекладывают вину на других. Когда решения принимают Выигрывающие, они принимают ответственность за свои решения независимо от того, оказались они правильными или ошибочными.


Отбрасывая старые мнения, которые искажают восприятие действительности, осознающая личность воспринимает мир скорее через личную встречу с ним, чем через то, как она была «приучена» видеть его.


Осознающая личность не расходует свою психическую энергию на то, чтобы создавать проблемы, использовать различные уловки или планировать психические контратаки.


Люди, которые отвергают осознание, спонтанность и искренность, тем самым отвергают ответственность за свой образ жизни.


Личность не должна быть порабощена прошлым, она должна уметь преодолевать влияние прошлого и принимать свободные решения.


Читайте также:


Поделиться

Вам может также понравиться...

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *