Психосоматика. Какие могут быть причины?

Тот факт, что психика и тело взаимосвязаны известен многим. И наиболее ярко эта взаимосвязь проявляется в психосоматическом расстройстве. Это телесное проявление болезни, на которую оказывают влияние различные эмоциональные переживания. Рассмотрим причины по которым может возникнуть психосоматика.

Вторичная выгода.

Например, ребенок часто капризничает и не хочет посещать детский сад, а через какое-то время он может заболеть. За каждой болезнью скрывается какая-то потребность. В психологии такую потребность называют вторичной выгодой.

То есть, если мы болеем – то что-то получаем от своего такого положения. Это может быть что угодно: внимание, забота, поддержка, право на отдых и др. Таким образом, болезнь нам нужна, чтобы удовлетворить какую-то нашу потребность.

Внутриличностный конфликт.

Помимо вторичной выгоды, существует еще несколько причин психосоматических реакций. Образованием симптома может служить конфликт между двумя частями личности. Когда одна часть осознается нами, а вторая нет.

Таким образом, мы идем на поводу осознаваемой части и стремимся удовлетворить потребность, которую эта часть диктует. Тогда как вторая, неосознаваемая часть, начинает отстаивать свое место под солнцем с помощью симптома. Симптом возникает и позволяет удовлетворить потребность второй части конфликта.

Это может выглядеть следующим образом: у человека есть две сферы деятельности. Одна из них – чтение лекций и это постоянное место работы, а вторая – рисование и это увлечение. Он осознает, что необходимо работать и зарабатывать деньги на жизнь, поэтому все свое время тратит на свою основную работу. Тогда как рисовать ему совершенно некогда.

Конечно, он часто думает про рисование, но откладывает это на потом. И в какой-то момент у него беспричинно, на первый взгляд, очень сильно начинает болеть горло. С каждым днем ситуация ухудшается, у него может пропасть голос и тем самым он уже не может читать лекции.

Человек берет больничный, лечится и вспоминает, что как раз сейчас у него есть возможность и время для занятия любимым делом. Возможно, у него первоочередной потребностью на данном жизненном этапе было как раз-таки рисование. Из-за этого и возник симптом.

Идентификация.

Физиологический симптом может образоваться и в следствии отождествления с симптомом близкого человека. Это может быть человек, с которым имеется крепкая эмоциональная связь и который, возможно, тяжело болен и умирает. Иногда таким образом, нами переживается страх утраты близкого человека и контакта с ним.

Фразы

Помимо выше перечисленных причин проявления психосоматики (вторичная выгода, конфликт, идентификация), существует такая интересная причина, как «язык тела». Мы часто слышим друг от друга такие метафоры, как: «Он у меня уже в печенках сидит«, «Я его не перевариваю«, «У меня связаны руки» и др.

Так вот, наше тело иногда отображает то, что мы не можем по каким-то причинам выразить словами и чувствами. Ведь немногие могут позволить себе в какой-то момент сказать любимому родителю, что «он достал уже по горло». Из-за этого могут появляться такие симптомы, как ком в горле, ангина, сухой кашель, гастрит и др.

Самонаказание

В некоторых случаях психосоматический симптом может выполнять и роль бессознательного самонаказания. Это наказание обусловлено чувством вины, и чаще всего эта вина воображаемая, а не реальная.

Итоги.

Тело может рассказать о человеке все. Как так происходит? Дело в том, что любой травматический опыт, который не был пережит и проработан, начиная с детства, зафиксирован на теле.

Если Вы заболели, то организм точно Вам что-то хочет сказать. Может то, что Вы занимаетесь не тем, чем хотели бы на самом деле или то, что Вы устали и пора отдохнуть. А может быть то, что Вы на кого-то злитесь или обижены. Наша болезнь много чего может нам сказать.

Просто надо остановиться и прислушаться к своему состоянию. Задать себе вопрос: «Что со мной сейчас происходит? Чего сейчас хочу на самом деле?». Будьте внимательны к себе и к своей болезни, и организм сам поможет Вам.