Любовь к себе. А как Вы относитесь к себе?

А как Вы относитесь к себе? Часто ли Вы себя ругаете и критикуете? Все ли Вас устраивает в себе?

Мы настолько привыкли критиковать себя и искать в себе недостатки, что порой, даже когда кто-то нас хвалит, мы можем сомневаться в искренности слов.

Правда на какое-то мгновение, мы ощущаем себя довольными, но потом быстро находим, почему это не так. И облегченно успокаиваемся, довольные тем, что восстановился привычный «порядок». Как не странно это звучит, но для нас это уже порядок.

Конечно, нам льстит, что кто-то хорошо о нас подумал, но, увы, он как минимум ошибся. К такому порядку вещей мы привыкли с детства и уже даже смирились.

Мы часто задаем себе вопрос: «где же оно счастье», так и не находя на него ответа продолжаем жить по-прежнему. И где-то там, глубоко в душе нам все больше не хватает любви. Такой нужной, такой принимающей.

Мы мечтаем о ней, мы даже представляем ее, но почему же, никак не можем этого получить? Мы стучимся в закрытые двери.

А с утра, мы снова встаем и все начинается сначала: губы не той формы, рост и вес не соответствуют, волосы редкие, глаза узкие, некрасивый нос, голос противный, интеллект спит, и т.д. И этот список мы всегда найдем, чем пополнить, уж можете быть спокойны, да и критики всегда найдутся. Они с удовольствием надавят на наши болевые точки.

Винить их?

Ну что вы, они ведь тоже, как и мы – жертвы, им можно только посочувствовать, ведь их личный список явно больше вашего, раз уж они пытаются хоть что-то отдать другим, самим эта ноша уже не по плечу… Внешний вид других людей заботит только тех, кто недоволен собой.

А Вы замечали, как вы не принимаете других?

Нас напрягают уж слишком активные, которые вечно везде суют свой нос. Нас раздражают пассивные — вечно сидят как вкопанные, слова доброго не вытянешь. Нам не нравится: белые или черные, толстые или тонкие, сильные или слабые, богатые или бедные, умные или глупые, большие или маленькие и т.д. Конечно, мы найдем к чему придраться. Вот «ишь», какой противный!

Как вы думаете, кто же вам не нравится на самом деле, кого вы не любите в первую очередь? Кого считаете не таким и не «эдаким»? Кого вы на самом деле ругаете, кем недовольны, на кого злитись?

Правильно, конечно, себя! Вы не любите в первую очередь себя.

Человек, который себя не любит, будет встречать людей, которые не будут любить его. Если у нас нет любви к себе, то никто не сможет сделать нас счастливым.

И так день за днем, год за годом и проходит. Но согласитесь, когда-то же, это надо изменить.

Или вас устраивает?

Тогда эта статья не для вас…

А для тех, кто ее читает — сообщаю, что мы не понимаем главного. Того, что каждый из нас уникален. Что такого как Вы нет больше нигде, и никогда не будет. Никогда!!!

Вам нужно осознать, что вы уникальны . Вы УНИКАЛЬНЫ! Поймите это раз и навсегда.

То, как мы относимся к себе, напрямую влияет на то, как мы будем относиться к другим. Счастливые отношения могут создать только те люди, которые принимают себя.

Человек, который любит и уважает себя, не испытывает негатива к другим, в нем этого просто нет. Он наполнен любовью. Он понимает, что каждый уникален — черный и белый, богатый и бедный, мужчина или женщина и уже за это одно, они достойны уважения!

Просто за то, что они есть, такие уникальные. И вы, тоже уникальны, неповторимы и такого как вы больше нигде и никогда не будет.

Понимаете никогда?!

А что значит любить себя? И как понять люблю ли я себя?

Любовь к себе включает многие аспекты:

• Принимать себя полностью, как достоинства, так и недостатки;
• Быть тем, кто ты есть, не притворяясь кем-то другим;
• Признавать свою ценность;
• Принимать свое тело и внешность;
• Понимать и признавать свои эмоции и чувства;
• Заботиться о себе, как о теле, так и о психике;
• Думать о себе доброжелательно и не ругать себя;
• Не сравнивать себя с другими;
• Давать себе право на ошибку;
• Хвалить себя;
• Позволять себе иметь свое мнение;
• Ставить свои границы, иметь право говорить нет другим;
• Осознавать свои потребности и удовлетворять их;

Итак, осознавайте и принимайте свою уникальность. Я желаю вам впустить в свое сердце любовь и полюбить себя, поняв, насколько вы неповторимы.

Любите и принимайте себя! Вы имеете право на любовь просто потому, что Вы есть.

Читайте также: Как принять себя безусловно?