Желание всем нравиться
Если в ответ на чужое мнение о собственной персоне возникает желание доказать, сделать что-то, чтобы изменить чужое мнение о себе, то это означает отсутствие принятия себя. Желание всем нравиться может привести к депрессии, к неврозу, к сниженной самооценке и обесценивании своей ценности, или значимости.
Нужно принять факт, что периодически будут встречаться люди, которым ты можешь не понравиться. И это норма. Ведь у каждого человека свой собственный взгляд на мир, на людей, свои принципы и убеждения. Позволь другим людям думать о тебе что угодно. Главное, чтобы чужое мнение не влияло на собственное самоощущение себя.
Нравиться себе. Это главное. А не то, что кто-то сказал о тебе, или подумал.
Слишком высокая цена у желания всем нравиться. Это и отказ от своих потребностей, от целей, и постоянное напряжение в поддержании образа «хорошего человека».
В конце концов это приводит к отказу от части своей личности, к отказу от себя. Огромное количество энергии уходит на то, чтобы нравиться другим. Человек просто забывает о себе, отодвигает себя в сторону.
А так как нравиться всем не получится, то человек начнет ощущать бессилие и разочарование в себе.
Читайте также: Как пережить разочарование?
Желание всем нравиться зарождается в детстве, и вывести его на поверхность осознанности будет не так уже легко. Не каждый захочет признать, что за его действиями стоит именно это.
Признаки, что вы хотите всем нравиться:
- постоянные попытки угодить людям;
- готовность делать почти все, включая вещи, которые, как вы знаете, неправильны, или опасны;
- повышенная тревожность когда вы сталкиваетесь с неодобрением;
- нежелание выделяться из коллектива;
- зацикленность на человеке, которому вы, как вам кажется, не нравитесь.
Когда человек осознает свою потребность нравится всем и решит изменить это в себе у него могут поменяться приоритеты, цели и стремления. Может прийти растерянность, ведь в прежнем шаблоне его поведения, мотивацией было доказать, получить одобрение. Потребуется время для того, чтобы это исправить.
За желанием всем нравиться стоит глубинная установка, что любовь нужно заслужить. Корни тянутся из детства, когда родители своими словами, своим отношением транслировали это ребенку.
Например использовали манипуляции, если ты ведешь себя не так как я хочу, то ты мне такой не нужен. Я тебя отдам чужой тете, или дяде.
Или если ребенок ведет себя не так как нужно родителю, то его ругают, наказывают физически, или эмоционально отстраняются.
Когда ребенку что-то покупают с условием, если ты будешь вести себя хорошо. «Хорошо» в субъективном понятии родителя. И это «хорошо» может зависеть от настроения родителя. Сегодня на поступок ребенка не обратили внимания, а завтра у родителя плохое настроение, и ребенок отчитан, или наказан за один и тот же поступок.
У ребенка таким образом формируется механизм понимания, что его любят не за то что он есть такой, а за то что он заслужил своим поведением. У него нет ощущения своей ценности.
Читайте также:
Ребенок понимает, что такой, как есть, он не нужен. И принимает решение стараться, решение становиться лучше, и предпринимает еще больше попыток угодить.
Тогда уж его точно полюбят, тогда его примут. Но сколько ни старайся, будут находиться новые причины недовольства родителей ребенком. И безусловной любви от таких родителей не получить. По их внутренним причинам, а не потому что ребенок плохой, или ведет себя не так.
Вырастая такой ребенок берет с собой во взрослую жизнь такую схему поведения. И уже старается угождать другим людям в его жизни. Друзьям, начальнику, мужу, жене. Добиваясь внимания и любви. Такими людьми легко манипулировать.
Читайте также: Как перестать всем угождать?
Разрушить такой шаблон поведения возможно, и начать нужно с осознавания, выяснять мотивы своих поступков и быть честным с самим собой. Разрешить себе быть неидеальным человеком. И важно принять себя и давать себе любовь и поддержку. Стать себе заботливым и любящим родителем.
